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每天堅持15分讓你排毒又塑身

  • 發佈日期：2015-04-02
  • 照片說明文字 肝是人體最大排毒器官,肝排毒功能減弱時,毒素累積導致長斑,長痘,失眠,腫瘤等問題,如何簡單的養護自己的肝臟,從鍛練肝經入手,

    方法:躺在床上,雙腳朝上,雙腳盡量分開,如同英文字V,每天十五分,會感受到身體的改變
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